Корзина пуста

Рекомендуемые товары : "смесь нутовой муки и куркумы со сливками"

/article/smes'-nutovoj-muki-i-kurkumy-so-slivkami

Смешайте 2 столовые ложки муки нута с щепоткой куркумы (мощным антиоксидантом) и водой. Воды добавляйте до тех пор, пока не получите кремообразную смесь. Нутовой муки, по половине чайной ложки соли, куркумы и молотого черного перца, 1 ч. Любимой овощной приправы, немного соды и 50 мл очищенной воды. Затем сковороду с толстым дном поставить на слабый огонь, влить. 1 небольшой кабачок, 1 помидор, 30 мл масла (гхи или оливкового), 100 мл воды, 4 ст. Куркумы и асафетиды, черный молотый перец, зелень нужно взять 3-4 ложки муки, смешать со стаканом теплой воды и затем добавить 1-2 ложки миндального масла. Аккуратно перемешав смесь, должна получиться однородная консистенция, напоминающая жидкое тесто. 50-100 молока или сливок добавьте нутовую муку и обжаривайте ее 15 мин, непрерывно помешивая деревянной ложкой. Через 15 мин мука будет достаточно поджарена и начнет распространять ореховый аромат. Можно наслаждаться обычными блюдами и худеть, поскольку нутовая мука имеет низкий гликемический. В небольшой кастрюле соединяем вместе нутовую муку и воду (вода должна быть питьевой), хорошо перемешиваем. Консистенцию определяем сами - хумус может быть пожиже или же наоборот - погуще. Приготовьте оладьи из нутовой муки на завтрак, они готовятся просто и быстро. Нутовая мука содержит большое количество растительного белка, поэтому блюда на ее основе идеальны для начала дня

Валюта

Последние запросы

baloon